Пациенты с высоким уровнем глюкозы в крови могут выбрать подходящий для них режим физических упражнений в соответствии с индивидуальными особенностями. Для пациентов с высоким уровнем сахара в крови, помимо правильного питания, важным способом контроля сахара в крови является лечебная физкультура. Пациентам с высоким уровнем сахара в крови рекомендуется еженедельно уделять 150 минут аэробным упражнениям, таким как бег трусцой, плавание, прыжки через скакалку, бодрая ходьба и т.д., которые могут повысить чувствительность организма к инсулину, а затем сыграть роль в контроле сахара в крови. Следует отметить, что пациенты с высоким уровнем сахара в крови должны выбирать упражнения в зависимости от конкретных условий, в соответствии со своими способностями, например, для беременных женщин или пожилых пациентов с диабетом не следует выполнять напряженные упражнения, можно выбрать ходьбу; для молодых, более физически подготовленных пациентов с диабетом можно выбрать бег, прыжки со скакалкой и другие виды спорта. Поэтому лучше всего выбирать те упражнения, которые подходят именно вам. Пациенты с высоким уровнем сахара в крови должны активно сотрудничать с лечащим врачом и хорошо контролировать и управлять уровнем сахара в крови.