Желание очистить кишечник после курения может быть вызвано стимулирующим действием табака на желудок и кишечник. Никотин, содержащийся в сигарете, может вдыхаться в кишечник, стимулируя сокращение кишечника и вызывая диарею, но при меньшем количестве курения или полном его отсутствии в обычных условиях этого не произойдет. Понос также может быть вызван анальными трещинами или геморроем, которые можно облегчить с помощью лекарств от геморроя, или хроническим колитом, гастритом или язвой желудка, которые требуют посещения больницы для проведения колоноскопии и гастроскопии. Пациентам рекомендуется выработать привычку регулярно очищать кишечник, ежедневно есть свежие фрукты и овощи, богатые клетчаткой, придерживаться легкой диеты, избегать слишком острой пищи, отказаться от курения и алкоголя, пить много воды, заниматься спортом, полноценно отдыхать и пребывать в хорошем настроении.