Нормальное суточное потребление воды составляет 2500-3500 мл. Слишком большое количество воды приводит к задержке воды в организме и вызывает симптомы со стороны пищеварительной, кровеносной и мочевыделительной систем. 1. симптомы со стороны пищеварительной системы: избыточное потребление воды приводит к вздутию живота, болям в животе, диарее и другим симптомам, а в тяжелых случаях нарушается всасывание и переваривание пищи. 2. симптомы со стороны системы кровообращения: избыток воды усугубляет исходное заболевание, такое как миокардит, атеросклеротическая коронарная болезнь сердца, что приводит к сердечной недостаточности и усугублению сердечной недостаточности, избыток воды приводит к увеличению постнагрузки, а также вызывает гипертонию. 3. мочевые симптомы: употребление слишком большого количества воды приведет к возникновению водной интоксикации, больше чем нагрузка, вокруг возникнет отечная ситуация. И слишком большое количество воды не может быть своевременно выведено, повлияет на гломерулярную фильтрационную функцию, повлияет на канальцевую концентрацию. Рекомендуется контролировать количество потребляемой воды и пить умеренно.