Как выполнять ежедневные реабилитационные упражнения для пациентов с церебральным инфарктом

  I. Этап 1: Массаж и пассивное движение.  Для пациентов, прикованных к постели на ранних стадиях, члены семьи должны делать массаж парализованных конечностей, чтобы предотвратить атрофию мышц, и совершать пассивные движения, такие как сгибание и разгибание коленей, локтей и пальцев, чтобы избежать скованности суставов. Пациенты, способные немного двигаться, могут выполнять такие действия, как подъем ноги, разгибание колена и стояние на табурете и стуле с помощью других людей, чтобы предотвратить сердечно-сосудистую декомпенсацию.  Фаза 2: Постепенно ходите и выполняйте упражнения для верхних конечностей.  После базового закрепления на первом этапе вы можете часто выполнять некоторые действия, такие как вставание на предметы, перемещение тела влево и вправо, приседание и т.д.; вы также можете шагать на месте, по очереди поднимать обе ноги, держаться за край стола, край кровати и т.д., переходить на левую и правую сторону, чтобы ходить, одной рукой поддерживать людей, а другой держать трость, чтобы идти вперед. При выполнении физических упражнений следует намеренно нагружать больную конечность, но при этом следует помнить, что объем нагрузки должен постепенно увеличиваться, а время занятий не должно быть чрезмерно напряженным. В то же время верхнюю конечность на пораженной стороне можно приподнять, приподнять и приподнять, чтобы улучшить кровообращение и устранить отек, руку можно сгибать и разгибать, запястье разгибать и сгибать, пальцы держать вместе, а кисть захватывает шарик для пинг-понга или маленький железный шарик.  Третий этап: восстановление способности к повседневной жизни и достижение самообслуживания.  После того, как вы сможете самостоятельно ходить, приподнимайте ноги при ходьбе, делайте походку с опорой, и постепенно выполняйте такие упражнения, как переход через порог, ходьба по склонам, подъем и спуск по лестнице и т.д., постепенно удлиняя дистанцию; для пациентов с лучшим восстановлением нижних конечностей они также могут выполнять бег на небольшие дистанции и т.д. Основным упражнением для верхних конечностей является тренировка ловкости и координации обеих рук, например, расчесывание волос, одевание, расстегивание пуговиц, планирование письма, умывание лица и т.д., а также участие в таких видах деятельности, как игра в настольный теннис и метание мяча, чтобы постепенно достичь самообслуживания в повседневной жизни.  Кроме того, восстановлению могут способствовать ежедневные жизненные упражнения. (1) Умывание: начните с умывания лица, полоскания рта и расчесывания волос здоровой рукой, затем постепенно используйте пораженную руку для помощи здоровой руке.  (2) Смена одежды: рекомендуется одеваться в широкую, мягкую и простую одежду. При одевании сначала надевайте парализованную сторону, затем здоровую. При раздевании сначала снимайте здоровую сторону, затем пораженную. Порядок надевания брюк такой же, как и порядок надевания верхней одежды.  (3) Движения при купании: вначале кто-то должен помогать, либо в душе, либо в ванне.  (4) Действия по питанию: Кормление следует практиковать на ранней стадии болезни, затем постепенно пробовать самокормление, а в период восстановления также подходит полужидкая пища, постепенно переходя к нормальному питанию. Тех, кто испытывает трудности с глотанием, следует кормить назально, позже они могут практиковать самостоятельное кормление с помощью назальной питательной трубки. По-прежнему используйте жидкую или пастообразную диету. Удаляйте назальную питательную трубку только тогда, когда во время еды не возникает удушья, кашля или рефлюкса.  (5) Тренировка дефекации: При наличии запоров, задержки мочи или недержания кала пациент должен получать соответствующее лечение. Пациентам должны помогать члены их семьи или обученные этому люди, а затем они должны быть предоставлены сами себе.  (6) Работа по дому: на основе частичного самообслуживания пациенты могут заниматься простой домашней работой, например, складывать одеяла, мыть посуду, открывать и закрывать двери и окна, или загорать на открытом воздухе, сажать цветы и т.д.  В дополнение к функциональной реабилитации вторичной профилактики, надежной медикаментозной профилактике вторичной профилактики, можно также использовать акупунктуру и туй-на. Помимо укрепления уверенности пациента в выздоровлении, члены семьи должны проявлять терпение и настойчивость, не спешить, не скучать и не унывать. При условии соблюдения вторичной профилактической реабилитации большинство постинсультных парализованных пациентов получат желаемые результаты.