Беременные женщины могут начать пить молоко с четвертого месяца беременности, потому что в это время плод растет быстрее и требует больше питательных веществ. В первом триместре плод растет не особенно быстро, и обычный ежедневный рацион позволяет достичь питательных веществ, необходимых для роста ребенка. На четвертом месяце беременности важно усилить питание в нужном количестве, чтобы способствовать росту плода, потому что на четвертом месяце беременности плод нуждается в большом количестве кальция и белков и жиров, если беременная женщина не получает достаточно добавок, это легко приведет к слабости организма, что также повлияет на рост плода. Молоко богато кальцием и высококачественным белком, которые могут способствовать развитию костей плода и развитию мозга, поэтому в четвертом триместре полезно начать умеренное употребление молока.