Во время беременности добавки с железом можно принимать перорально в умеренных количествах, а также добавки с железом, поступающие с пищей, для достижения лучших результатов.
Потребность в железе во время беременности значительно возрастает, поэтому беременным женщинам необходимо принимать достаточное количество добавок железа, чтобы избежать анемии.
К продуктам, богатым железом, относятся нежирное мясо, печень животных, шпинат, черный гриб и яичный желток. На основе пищевых добавок можно также принимать пероральные препараты железа, такие как сукцинат железа, сульфат железа и т.д., дополненные витамином С, способствующим усвоению железа, но при приеме некоторых из них могут возникать тошнота, диарея, боли в животе и другие побочные эффекты.
Вышеперечисленные препараты необходимо применять под руководством врача, чтобы избежать самолечения, при необходимости приема лекарств рекомендуется посетить больницу, под руководством врача разумно использовать медикаменты.