Кальций способствует развитию костей и является незаменимым минералом для человеческого организма. Сможет ли ребенок вырасти выше, принимая таблетки кальция, зависит от того, закрыт ли эпифиз и достаточно ли питания в процессе роста и развития. Если ребенок находится на стадии роста и развития и эпифиз не закрыт, хрящ может расти дальше, а кальций может способствовать развитию костей, поэтому в это время нужно добавлять кальций, чтобы помочь человеческому организму вырасти выше. Если эпифиз полностью закрыт, хрящ не будет расти дальше, добавки кальция могут только помочь укрепить кости, но не помогут человеческому телу стать выше. В процессе роста, помимо ионов кальция, организму также необходимы белки, жиры, витамины, минералы и другие питательные вещества, поэтому, если вы хотите вырасти выше, одного приема кальция недостаточно. На рост влияют генетика, окружающая среда и другие аспекты, кроме того, эндокринные заболевания, генетические заболевания обмена веществ и другие болезни также будут влиять на рост. Если вы хотите стать выше, то для достижения хороших результатов рекомендуется принимать кальциевые добавки на этапе роста, при этом соблюдать режим питания и сна, а также заниматься спортом. Серьезные отклонения в росте требуют медицинской помощи для выявления причины.