Что делать, если вы плохо себя чувствуете

Если вы чувствуете недомогание, важно определить причину дискомфорта, а затем назначить правильное лекарство. Наиболее частой причиной дискомфорта является простуда, инфекция, вызванная бактериями, вирусами или патогенными микроорганизмами. Вам следует питаться легкой пищей с низким содержанием сахара, жира и соли, а также фруктами и овощами, богатыми витаминами и микроэлементами, и принимать определенные лекарства от простуды, такие как осельтамивир, чтобы контролировать ситуацию. Если вы испытываете стеснение в груди, одышку или дискомфорт в прекордиальной области, вы можете принять 2-4 капсулы нитроглицерина под язык дома и понаблюдать в течение 30 минут, чтобы увидеть, облегчается ли дискомфорт, если он облегчается, это свидетельствует об ишемии миокарда и кардиогенных факторах, но если вы чувствуете дискомфорт в течение длительного времени, рекомендуется позвонить по телефону 120 для получения медицинской помощи.