Мышцы кисти включают большую межкостную группу мышц, в которую входят аддуктор большого пальца, сгибатель большого пальца, пальмарная мышца большого пальца и отводящая мышца большого пальца, и меньшую межкостную группу мышц, в которую входят аддуктор мизинца, сгибатель мизинца и пальмарная мышца мизинца. Большая группа пириформных мышц отвечает за абдукцию, флексию, пальмаризацию и аддукцию большого пальца, а малая группа пириформных мышц отвечает за абдукцию, флексию и пальмаризацию мизинца. Современные люди проводят слишком много времени, держа мобильный телефон в лежачем положении, и постоянное сокращение и напряжение большей и меньшей межфаланговых мышц при держании мобильного телефона может привести к напряжению и боли в этих мышцах. Упражнения для пальцев могут помочь расслабить эти мышцы и облегчить боль в краях кисти.