Общее растяжение связок может пройти самостоятельно, растяжение связок требует своевременного прикладывания льда, защиты, отдыха, наложения повязки и т.д., при наличии перелома также необходимо своевременное рентгеновское обследование, в зависимости от ситуации с травмой необходимо выбрать соответствующий метод лечения.
Обычно простые растяжения связок голени поддаются самолечению, при острых травмах необходимо приложить лед, немедленно отдохнуть, обратить внимание на защиту растянутой части, можно использовать повязку на растянутую часть с соответствующим давлением, чтобы помочь уменьшить отек, положение лежа, можно также использовать мягкую подушку, чтобы правильно приподнять пораженную конечность. Если произошел перелом голеностопного сустава, в зависимости от ситуации с переломом, его следует оперативно вправить и зафиксировать.
При растяжении связок голеностопа, если отек не спадает, необходимо своевременно обратиться к врачу для осмотра, чтобы врач мог уточнить степень травмы пациента и подобрать соответствующее лечение, а при переломе следует также активно проводить послеоперационную реабилитационную подготовку.