Для снятия дистресса желудка после еды на ночь следует использовать следующие способы: 1. массаж живота: делайте массаж живота вокруг пупка по часовой стрелке. 2. местные горячие компрессы с помощью мешочков с горячей водой, мешочков с моксибустионом: помогают ускорить перистальтику и опорожнение желудка, снимают растяжение живота и другие симптомы. 3. соответствующие упражнения после еды: могут способствовать перистальтике кишечника и быстро сжигать энергию в организме, помогают пищеварению. 4. ешьте, чтобы стимулировать силу желудка и… Препараты, способствующие пищеварению: например, таблетки Моксаприд, Домперидон, желудочные таблетки, таблетки Баохэ и т.д. В повседневной жизни, мы должны есть больше теплой, мягкой, легкой и легко усваиваемой пищи, избегать переедания, ужин может быть в восемь минут полный, избегать приема острой, жирной и стимулирующей пищи, чтобы съесть меньше и больше еды, соответствующие увеличить физические упражнения для содействия желудочно-кишечного функции моторики.