Головная боль и головокружение во время менструации в основном связаны с колебаниями уровня гормонов. Если головная боль и головокружение во время менструации не являются серьезными, то их можно устранить с помощью образа жизни и диеты, например, во время менструации необходимо больше отдыхать, не засиживаться допоздна и сохранять хорошее настроение. Что касается диеты, то можно употреблять в пищу продукты, восполняющие ци и кровь, например, жюльбаны, волчьи ягоды, Colla Corii Asini, печень животных и т.д., что заметно улучшит состояние женщины при головной боли и головокружении. Иногда у женщин бывают обильные менструации, что может вызвать анемию с потерей крови, которая также может стать причиной головной боли и головокружения, поэтому необходимо провести коррекцию анемии. Во время менструации женщинам также следует обратить внимание на употребление легкой и питательной пищи, не следует употреблять холодную, острую или стимулирующую пищу. Если во время менструации симптомы головной боли и головокружения более серьезные, необходимо своевременно обратиться в больницу, найти врача, провести соответствующее обследование и затем назначить симптоматическое лечение.