Связки — это плотные соединительные ткани, относительно пластичные и жесткие. Более прочные связки в суставах могут предотвратить вывих сустава, например, плечевые и коленные суставы склонны к вывиху. Связки внутренних органов, такие как круглая связка печени и связки матки, защищают внутренние органы и делают их анатомическое положение относительно стабильным. В груди есть подтягивающие связки, и если они ослаблены, то могут привести к обвисанию груди, и вся форма тела может стать непривлекательной. У баскетболистов и футболистов сильная защита связок, что также определяет верхний предел спортивных способностей, меньшую подверженность травмам и лучшую взрывную силу.