Для пациентов с аритмией важно обеспечить качественный сон. Плохой отдых может усугубить состояние и даже привести к таким опасным ситуациям, как острый инфаркт и острая сердечная недостаточность. Лежачее положение — самое неподходящее для сна, так как при лежачем положении сдавливаются сердце и легкие, что негативно сказывается на свисте. Больные аритмией, а также пациенты должны принимать положение для сна на правом боку, чтобы сохранять естественный изгиб тела, поскольку такое положение способствует возврату крови и снижает нагрузку на сердце. При наличии стеснения в груди и затрудненного свиста можно принять полулежачее положение или положение лежа с углом наклона 30 градусов, чтобы уменьшить возникновение аритмии. Эмоциональное возбуждение и психическое напряжение могут легко спровоцировать аритмию. Поэтому не рекомендуется смотреть перед сном захватывающие и волнующие матчи или передачи, а также пить стимулирующие напитки, такие как чай и кофе. Поскольку во время сна возбуждается блуждающий нерв, он замедляет сердечный ритм. Для пациентов с выраженной синусовой брадикардией, синусовой остановкой и синусовой блокадой для контроля состояния можно принимать соответствующие препараты по назначению врача. Перед тем как лечь спать, положите лекарство экстренной помощи поближе к кровати, чтобы можно было дотянуться и взять его, что позволит предотвратить проблему до ее возникновения. Аритмия — одна из распространенных патологий сердечно-сосудистой системы, которая проявляется как нарушение сердечного ритма или проводимости, вызванное, брадикардией или аритмией. Пациенты могут испытывать такие неприятные симптомы, как стеснение в груди, головокружение, ощущение остановки сердца. Аритмии часто возникают на фоне различных заболеваний сердца. Спровоцировать развитие аритмии могут и обычные люди: стресс, курение, употребление алкоголя, крепкого чая или кофе, чрезмерная усталость, сильная бессонница. Поэтому при возникновении аритмии не стоит чрезмерно нервничать, а нужно вовремя обратиться в больницу, чтобы определить характер аритмии и наличие основного заболевания.