Шея при падении подушки обычно болит в течение 2~3 дней, а некоторые из них, вызванные факторами болезни, могут иметь более длительный период восстановления. Подушка для шеи в основном связана с неправильной позой во время сна, слишком высокой подушкой для сна, простудой и так далее. После удара подушкой шея в острой фазе обычно болит в течение 2~3 дней, в это время следует обратить внимание на регулировку высоты подушки во время сна и уделить внимание теплу, чтобы избежать дальнейшего усиления боли. Кроме того, если боль серьезная, вы можете использовать местную физиотерапию, иглоукалывание и другие методы облегчения, а также пероральные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ацетаминофен, нимесулид и другие противовоспалительные средства по назначению врача. После симптоматического лечения симптомы подушки могут быть быстро сняты. Однако если это связано с патологическими факторами, такими как потеря физиологической кривизны шейного отдела позвоночника, дегенерация мелких суставов шейного отдела позвоночника, вызванная привычным падением на подушку, период восстановления будет более длительным, при необходимости нужно лечь в больницу для симптоматического лечения, боль будет ослаблена.