Падение артериального давления после бега может быть вызвано снижением кровотока, вазодилатацией или заболеваниями сердца.
1. уменьшение объема крови: после бега или напряженных физических упражнений из-за большого количества пота происходит потеря жидкости, уменьшение эффективного объема циркулирующей крови, что вызывает падение артериального давления, поэтому после тренировки необходимо своевременно восполнять запасы воды, а также электролитов, чтобы поддерживать эффективный объем циркулирующей крови.
2. вазодилатация: после тренировки кровеносные сосуды находятся в расширенном состоянии, что также является важной причиной снижения артериального давления. артериальное давление напрямую зависит от эффективного объема циркулирующей крови и состояния кровеносных сосудов, и после вазодилатации будет наблюдаться значительное снижение артериального давления.
3. заболевания сердца: например, вызванный физической нагрузкой сердечный приступ, приводящий к падению артериального давления, или вызванная физической нагрузкой сердечная недостаточность, злокачественная аритмия, появятся симптомы падения артериального давления.
Если после возвращения с пробежки у вас упало артериальное давление, а симптомы не ослабевают или сопровождаются другими симптомами, такими как стеснение в груди и боль в груди, рекомендуется своевременно обратиться к врачу.