Повысить твердость и прочность эрекции можно с помощью общих мероприятий, медикаментозных и других средств.
1. Общие меры: мужчинам следует выработать хорошие привычки в повседневной жизни, избегать длительных нагрузок, обеспечивать достаточное время сна. Поддерживать постоянную половую партнершу, избегать частых половых контактов или мастурбации, соблюдать чистоту и порядок в интимной зоне, чтобы избежать заражения. Соответствующие физические упражнения для повышения уровня физической подготовки.
Диета, употребление большего количества продуктов, богатых витаминами и белками, таких как яблоки, клубника, молоко, говядина и т.д., — все это способствует повышению твердости и прочности эрекции.
2. медикаментозное лечение: некоторые мужчины могут, исходя из ситуации и личных потребностей, под руководством врача принимать лекарственные препараты, такие как пероральный силденафил, дапоксетин и т.д., для повышения твердости и продолжительности эрекции.
Если у мужчины есть потребность в улучшении твердости и продолжительности эрекции, он может обратиться в обычную больницу, под руководством врача принять соответствующие лечебные меры, избегая несанкционированного применения лекарств.