Зимний зуд, распространенное и частое заболевание у многих людей среднего и пожилого возраста в зимний период, но может встречаться и у молодых людей. Не стоит недооценивать этот внезапный приступ кожного зуда. При длительном течении зуд может перерасти в неврологический дерматоз. Прурит может проявляться в виде сильного зуда при перепадах настроения, смене температуры, использовании слишком щелочного мыла, купании, трении одежды и даже намеках. Со временем могут возникнуть такие повреждения кожи, как пигментные изменения, гипертрофия, мохнатость, растрескивание, вторичные инфекции и генерализация. Наиболее распространенной причиной является неосознанное почесывание, что на самом деле является ошибкой. Кожа сама по себе имеет естественный барьер, и при царапинах она подвержена вторичной инфекции. Кроме того, сама царапина стимулирует разрастание нашей кожи и способствует выделению чего-то, что вызывает воспаление, которое затем локально приводит к воспалению и утолщению кожи, поэтому после царапины кожа часто становится толще, грубее и сильнее чешется. Поэтому важно избегать царапин на коже. Во-вторых, есть много пожилых людей, которые любят использовать горячую воду для ошпаривания, что не только не останавливает зуд, но и может усугубить симптомы зуда. Это связано с тем, что горячая вода может разрушить естественный защитный слой поверхности кожи, делая ее еще более сухой, а слишком высокая температура воды может вызвать ожоги. Что же делать, если у вас зуд кожи зимой? Во-первых, зуд можно облегчить локальными легкими похлопываниями или холодными компрессами, которые снижают температуру поверхности кожи. При обильном сочении, шелушении, образовании корочек и других поражениях кожи необходимо своевременно менять зараженную одежду и постельные принадлежности, чтобы сохранить кожу чистой. Для лечения симптомов также можно использовать противоинфекционные, противозудные и смягчающие кремы, но не используйте гормоносодержащие препараты местного действия по своему усмотрению, а следуйте рекомендациям дерматолога по поводу конкретных лекарств. Тем, у кого сильный зуд, следует своевременно обратиться в дерматологическое отделение больницы и использовать препарат под руководством врача, чтобы не вызвать множество побочных реакций. Для каждого пациента с зимним зудом разной конституции, с помощью китайской медицины, которая смотрит, нюхает, спрашивает и режет, после выявления доказательств, на основе питания Инь и питания Крови, вместе с методами рассеивания ветра, очищения тепла и рассеивания сырости, помогая рассеивать зло, регулируя Инь и Ян, «заправляя» и «увлажняя» кожу тела. «Это поможет питать и увлажнять кожу изнутри и предотвратить зуд. Кроме того, пожилым людям рекомендуется есть больше волчьей ягоды, грецких орехов, китайского ямса, ландыша, эвкалипта, красных фиников и других продуктов, которые помогают увлажнять и питать кожу, чтобы зуд можно было контролировать естественным путем. С точки зрения диеты, употребление продуктов, богатых марганцем, может помочь предотвратить и облегчить зуд, и есть три типа продуктов на выбор. Чай, известный как «марганцевое растение», богат марганцем и легко усваивается. Такие продукты, как пшеница, шпинат и капуста, также содержат большое количество марганца, но его усвояемость низкая. Рыба и печень и почки некоторых животных содержат марганец, который легко усваивается организмом, но в меньших количествах. Поэтому чай по-прежнему остается самым полезным из продуктов питания для пополнения запасов микроэлемента марганца. В заключение хотелось бы напомнить всем читателям о необходимости уделять внимание увлажнению кожи зимой, не только для защиты кожи, но и для предотвращения зуда. Также важно не купаться слишком часто зимой и сократить использование средств для купания, таких как гель для душа и мыло.