Вы все еще смотрите на свой мобильный телефон? Вы все еще играете в игры или работаете всю ночь за компьютером? Дайте себе передышку, а главное — дайте передышку своей шее! Пусть у вас не молодое лицо, но за шейными позвонками скрывается преждевременное старение. В последнее время в поликлинике осенью пациенты с подушками встречаются часто, причем большинство пациентов в возрасте около 30 лет, у некоторых это первое начало заболевания, а у некоторых оно повторяется многократно. Образ жизни, как правило, характеризуется офисностью, в повседневной жизни помимо компьютера мало кто берет с собой мобильный телефон, чтобы поиграть в игры, совершить покупки в Интернете, почистить круг друзей и т.д., не давая себе ни минуты на отдых от деятельности в пространстве. Конечно, скучный досуг может быть заполнен одновременно, шейные позвонки раннего старения тоже пришли незаметно. Всякий раз, когда эти молодые люди возвращаются с рентгеновского снимка, мы видим шейный отдел позвоночника, не соответствующий их реальному возрасту. Сначала рассмотрим относительно нормальный шейный отдел позвоночника в боковом положении. Нормальный шейный отдел позвоночника имеет идеальную физиологическую кривизну, гладкие и выровненные позвонки, равные промежутки между позвонками (за исключением врожденных факторов). В своей работе я собрал несколько пациентов в возрасте около 30 лет с относительно интуитивными рентгеновскими данными, которые мы можем сравнить: Это пациент 35 лет, первая консультация, длительная работа, сейчас страдает от подушки, голова не может поворачиваться влево. Остеофиты у заднего края тела позвонка (красный круг) и остеофиты у переднего края (синий круг). Это пациентка 29 лет, первое посещение, длительное время работает за письменным столом, обычно любит играть в игры на мобильном телефоне и просматривать интернет-магазины. На момент обращения не удавалось повернуть голову на левый бок, сопровождалось болезненностью левой руки. По данным обследования, физиологическая кривизна исчезла и стала инвертированной, а передний и задний края тела позвонка имели остеофиты. Это 14-летний пациент, студент, первая консультация, обычно изучает давление, долгое время опускает голову при написании домашнего задания, читает, сейчас боли в шее, не может откинуть голову назад и не может в правую сторону разогнуться. Рентгенограмма показывает, что искривление тела позвонка по-прежнему в норме, задний край заднего края C1-7 остеофиты. Примечание: этому пациенту всего 14 лет. Подобной информации гораздо больше, поэтому я не буду перечислять ее всю. На самом деле, лично я считаю, что приведенная выше информация показывает, что в таком возрасте, особенно у 14-летних школьников, ситуация не должна была возникнуть, и не следует допускать раннего перерасхода собственного капитала шейным отделом позвоночника. На самом деле процесс старения шейного отдела позвоночника можно полностью контролировать самостоятельно. Хотя мы тоже можем найти следы старения, но это шейный отдел позвоночника почти 70-летнего джентльмена, и его секрет в том, что когда он отдыхает, то плавает и бегает один, после выхода на пенсию он каждый день играет со своими старыми друзьями в шаттл, а еще он участвует в хоре, который часто выступает по всему миру, и его жизнь устроена так, чтобы быть и полноценной, и активной. Так что выбрасывайте свои мобильные телефоны, двигайтесь и берегите наши шейные позвонки!