Во время беременности можно есть мороженое, но рекомендуется употреблять его в меньшем количестве. Мороженое богато сахаром и более холодное, относится к стимулирующим продуктам питания, беременные женщины могут есть его из-за высокого потребления сахара, повышая риск развития диабета и ожирения, в то же время употребление холодной пищи легко стимулирует работу желудка и кишечника, может привести к диарее, болям в животе и даже к возбуждению плода, поэтому рекомендуется есть меньше мороженого. Во время беременности беременным женщинам необходимо принимать достаточное количество пищевых добавок, например, яйца, молоко и соевые продукты — белок, апельсины, бананы и шпинат — витамины и пищевые волокна, кровь и субпродукты животных — железо. Во время беременности необходимо отдыхать, пить больше воды, отказаться от курения и алкоголя, поддерживать здоровье тела и психики.