Как я могу предотвратить сезонные приступы астмы?

       Начало астмы тесно связано с изменениями климата, и многие страдающие астмой могут хорошо знать, что астма обостряется поздней весной (апрель/май) и ранней осенью (сентябрь/октябрь), но уменьшается в жару летом и холод зимой, в отличие от распространенной «старой медленно прогрессирующей» астмы.  Причиной этого является, прежде всего, влияние температуры, влажности и давления воздуха. Внезапные изменения температуры могут повлиять на неврологические, эндокринные и иммунные функции организма, что легко может вызвать начало заболевания. Высокая влажность может увеличить частоту дыхания организма, что может спровоцировать развитие астмы. Напротив, низкая влажность может высушить слизистую оболочку дыхательных путей и повредить эпителий дыхательных путей, тем самым усугубляя состояние. Низкое давление воздуха может способствовать тому, что аллергены, такие как пыльца, пылевые клещи, шерсть животных, бактерии, пыль и промышленные раздражители, разносятся в нижние зоны и вдыхаются в дыхательные пути, провоцируя развитие астмы. Некоторые грозы также могут повышать заболеваемость астмой.  Во-вторых, конец весны и начало осени — это время цветения многих растений, а аллергены растений, такие как пыльца, являются одной из основных причин астмы. Разнообразие, плотность и количество ингаляционных аллергенов, витающих в воздухе весной и осенью, высоки. Основной причиной сезонных приступов астмы является повышенное воздействие этих аллергенов.  Сезон пыльцы платанов, шелковицы, ивы и кленового тополя в южных прибрежных районах Китая приходится на весну, что приводит к увеличению числа приступов астмы в мае-июне в конце весны и начале лета. Сезон пыльцы травянистых растений и полыни, распространенных на севере Китая, приходится на конец лета и начало осени, а пыльца семян чаще появляется поздней осенью, поэтому сентябрь-ноябрь также является пиковым периодом для приступов астмы каждый год.  Для предотвращения сезонных приступов астмы следует обратить внимание на следующие моменты: 1. Определите аллергены, провоцирующие астму, и постарайтесь избежать их, взяв подробную историю болезни. 70%-80% людей с аллергической астмой страдают аллергией на пылевых клещей. Если начало астмы приходится на сезон дождей, это часто свидетельствует об аллергии на грибки, а если начало астмы приходится на середину или конец апреля, возможно, имеет место аллергия на пыльцу платана. Для дальнейшего выявления аллергена пациенты могут обратиться в больницу для проведения таких анализов, как кожные тесты или измерение уровня специфических IgE в сыворотке крови. Тем, у кого выявлен явный аллерген, следует избегать или максимально сократить его воздействие, или даже переехать в другое место для лечения.  2, избегайте неспецифической стимуляции окружающей среды На юге весна обычно является сезоном дождей, часто бывают даже грозы. Это время повышенной влажности воздуха, в дополнение к ускоренному размножению грибков, снижению атмосферного давления и увеличению атмосферного озона во время гроз. Кроме того, сухой климат осени и начала зимы, а также сильные холодные ветровые раздражители, характерные для севера страны, являются важными неспецифическими раздражителями, провоцирующими приступы астмы. Поэтому страдающие астмой должны взять за правило постоянно слушать прогноз погоды и менять одежду в зависимости от погоды. В такую погоду лучше не выходить на улицу или принять меры предосторожности, например, носить чистую маску. Если вы идете по улице, и вдруг на вас обрушивается сильный ветер, следует идти так, чтобы ветер был у вас за спиной, чтобы избежать раздражения от холодного воздуха.  Для профилактики аллергического воспаления дыхательных путей вследствие сезонного вдыхания определенных аллергенов перед сезоном атак под руководством специалиста можно ингалировать кортикостероиды, такие как кромогликат натрия и/или беклометазон, будесонид или флутиказон, чтобы подавить аллергическое воспаление дыхательных путей и снизить реактивность дыхательных путей. Особое применение: Ингаляционные кортикостероиды можно начинать принимать примерно за 2 недели до сезона приступов астмы в качестве профилактики, в то время как пероральные или внутривенные гормоны не следует использовать в качестве профилактики сезонной астмы.  При выявлении сезонных аллергенов, особенно пыльцы и грибков, контакта с которыми трудно избежать, пациенты должны обратиться в больницу и начать десенсибилизирующее лечение за 2-3 месяца до сезона приступов астмы под руководством специалиста.  Одним словом, есть способы предотвратить и контролировать сезонные приступы астмы, выполняя вышеперечисленные действия.