Любовные вопросы помогут вам бросить курить.

  Во-первых, курильщики могут сказать окружающим, что вы бросаете курить, что снизит вероятность курения, и активно избегать прокуренных помещений, таких как бары и т.д. Кроме того, важно подчеркнуть, что в первую очередь бросить курить должен медицинский персонал, особенно врачи-респираторы и кардиологи. Курение медицинского персонала, особенно в присутствии пациентов, неизбежно снизит эффективность убеждения курильщиков бросить курить. Представьте себе, сколько доверия может вызвать у пациентов, бросающих курить, врач, который курит, читая наставления пациентам, или от которого пахнет табаком.  Во-вторых, врачи общин, школ и больниц должны взять на себя инициативу по просвещению и информированию курильщиков о вреде курения и преимуществах отказа от курения, используя как можно больше подробных данных, или используя некоторых знаменитостей или знаменательные события, которые известны общественности как вредные для здоровья, или используя примеры из окружения пациента для убеждения; врачи могут использовать время посещения пациента для иллюстрации опасности курения и возможных преимуществ отказа от курения; в-третьих, процесс отказа от курения может быть болезненным и может повторяться, поэтому при необходимости пациенты должны активно обращаться за помощью к профессиональному психологу или клиницисту и действовать постепенно под руководством врача; врачи должны активно изучать табачную зависимость и на основе этих знаний активно пропагандировать роль практических психо-поведенческих методов лечения в отказе от курения; в-четвертых, конкретный процесс реализации отказа от курения, особенно для тех, кто в пятой, при необходимости обратиться к врачу за консультацией по использованию лекарственных препаратов, помогающих бросить курить и пройти физиологическую фазу, включая никотинозаместительную терапию, бупропион и варениклин. Наконец, отказ от курения — это не только дело врача и курильщика, но и требует участия и помощи семьи курильщика, его друзей и общества в целом. Поэтому важно наблюдать за людьми, которые впервые успешно бросили курить.