Существует множество продуктов, питающих инь и укрепляющих ян: черный кунжут, шелковица, красные финики, креветки, батат, черная фасоль, черный рис, черный гриб, нори, черная рыба, ядра грецкого ореха, морские огурцы, вьюн, лук-порей, окра, мясо собаки, баранина и т.д. Что касается фруктов, то это: лонган, сахарный тростник, киви, яблоки, виноград и т.д. В плане диетотерапии можно употреблять больше морковного супа из баранины, который укрепляет ян и пополняет кровь; суп из свиной талии и волчьей ягоды, который пополняет печень и почки; суп из черных бобов и красных фиников с корицей, который полезен для сердца и пополняет почки; суп из лука-порея и волчьей ягоды, который пополняет почки и укрепляет ян; суп из морских огурцов и моллюсков, который пополняет почки и полезен для сущности. Жизнь должна быть регулярной, больше заниматься физическими упражнениями, соблюдать легкую диету, способствующую хорошему здоровью.