Лучшее время для измерения овуляции — 5 дней до овуляции, чтобы следить за ростом фолликулов до наступления овуляции.
Овуляция наступает на 14-й день регулярного менструального цикла, за день до начала следующей менструации. Для измерения овуляции чаще всего используются три основных метода. Первый — метод базальной температуры тела, когда каждый день перед пробуждением измеряется температура тела, а затем температура сопоставляется с таблицей базальной температуры тела, по ситуации изменения температуры можно судить о наступлении овуляции;
Второй способ определения овуляции — использование тест-полосок для определения овуляции, обычно начиная с 10-го дня менструации, когда тест-полоски оказываются положительными, частота использования тест-полосок может быть увеличена до одного раза в четыре часа, и далее до получения сильного положительного результата.
Третий метод — ультразвуковой мониторинг овуляции, который обычно начинается примерно на 10-й день менструации. Вначале ультразвуковое исследование обычно проводится раз в два дня, чтобы увидеть, есть ли доминантные фолликулы и как они развиваются. Частота мониторинга определяется доминантным фолликулом и продолжается до наступления овуляции.
Для повышения вероятности наступления беременности мониторинг овуляции всегда должен проводиться под наблюдением врача.