Деятельность больных туберкулезом должна рассматриваться с учетом их конкретного состояния, поскольку течение туберкулеза длительное и сложное, и на разных стадиях заболевания существуют различные требования к отдыху и активности. Общий принцип заключается в том, что активность должна быть ограничена до такой степени, чтобы она не вызывала усталости. Как только вы почувствуете усталость, вам следует отдохнуть или уменьшить количество активности. При появлении таких симптомов, как лихорадка, кашель, откашливание мокроты или кровохарканье, следует приостановить деятельность и соблюдать постельный режим. Соответствующая активность может привести к скорейшему восстановлению после болезни. Неправильная деятельность может иметь множество негативных последствий. Пациенты с активным туберкулезом должны быть абсолютно прикованы к постели, а когда пациент хорошо отдыхает, легкие также могут хорошо отдохнуть. Также не рекомендуется читать слишком много книг и газет, находясь в постели, чтобы уменьшить умственную нагрузку. После того как симптомы утихнут после лечения, вы сможете вставать и передвигаться, как положено. Когда симптомы исчезнут и состояние значительно улучшится, можно постепенно увеличивать количество активности, начиная с занятий в помещении и ходьбы, а затем можно практиковать тайцзи и совершать короткие прогулки. Не будьте слишком поспешны. Обеспечьте себе 8-10 часов сна и 1-2 часа перерыва на обед ежедневно. Будьте внимательны к изменениям погоды, окружающей среды и состояния вашего здоровья, когда вы находитесь на улице. Зимой держите тепло, надевайте маску, когда выходите на улицу, и избегайте выходить на улицу в ветреную или влажную погоду. Откройте окна в помещении и делайте все, что в ваших силах, например, заправляйте постель и занимайтесь гигиеной помещения, что часто хорошо сказывается на вашем здоровье. Людям с легкой формой туберкулеза не следует посещать людные места с интенсивным движением, такие как рынки, торговые центры и автомагистрали, поскольку это может вызвать раздражение дыхательных путей из-за вдыхания большого количества пыли и выхлопных газов, ослабить защитные силы дыхательных путей и усугубить симптомы или вызвать респираторные осложнения. Утром вы можете отправиться на прогулку в парк или вдоль реки. Следует избегать таких напряженных занятий, как баскетбол, перетягивание каната, футбол и бег.