Путь к молоку — это болезненный путь, от разбитого сердца до сомнений в себе, но все это — необходимая часть решения стать матерью. Некоторые матери думают, что если у них нет молока, то у них нет молока. Но на самом деле у матерей разные типы телосложения, и у многих из них в ранний послеродовой период лактация происходит независимо от того, кормят они или нет, поэтому у них часто бывает растяжение. Обычно требуется несколько месяцев или даже больше шести месяцев, чтобы грудь «научилась» лактировать, когда ребенок ест, и не «лактировать вслепую», когда он не ест. Некоторые матери, напротив, достигают этого «баланса спроса и предложения» сразу после родов. Последние счастливы! Риск возникновения узлов меньше. Чтобы кормить грудью, не обязательно быть вздутой, ведь есть много матерей, у которых после родов никогда не бывает вздутия, но это не обязательно означает, что у них нет молока. Важно знать, что именно грудное молоко стимулирует выделение лактогена и окситоцина, когда ребенок сосет. Лактоген направляет молочные пузырьки на лактацию, а окситоцин направляет молочные протоки на выдавливание молока к соску. Затем ребенок может взять его в рот. Другими словами, если вы не кормите, то не кормите. Некоторые матери склонны к набуханию молока, когда пьют суп или едят определенные продукты, поэтому они обязательно постоянно их едят. Это просто несоответствие сроков лактации, иллюзия «большего количества молока». Я никогда не ждала, чтобы покормить своих близнецов, пока они не насытятся. Не думайте, что вас будет раздувать каждый день на протяжении всего периода грудного вскармливания, помимо обильной еды и питья — такая практика несет дополнительные риски, а некоторые матери даже увлекаются сцеживанием груди. Важно четко понимать, что неправильное использование молокоотсоса может повредить соски и вызвать узелки молока, и что дикие лактации тоже могут это делать — пить суп и много есть, чтобы сама мама толстела, а молоко было жирным и разжижало ребенка. Самое удручающее, что гнаться за молоком бесполезно, но зато эффективно подрывает уверенность матери. Сон ребенка вызывает слишком много беспокойства, что приводит к нарушениям в распорядке дня матери. Дети не едят, как только насытятся, и спят 2 часа, когда насытятся, и цикл повторяется. Объем желудка новорожденного составляет всего 3-5 мл, а при полном сроке — менее 30 мл. Есть меньше и спать чаще — таков путь большинства маленьких детей, и это самый подходящий для них способ усвоения питательных веществ и отдыха. Есть малыши из категории «задумчивых», но их меньшинство. Вот почему важно говорить о кормлении по требованию. Мысли о том, что ваш ребенок плачет, связаны с тем, что он голоден. Здоровый новорожденный, который достаточно поел и поспал, действительно должен быть в радостном настроении — но только в том случае, если удовлетворяются и психологические потребности ребенка. Младенцам необходим контакт с матерью, они должны есть, когда хотят, и не есть, когда не хотят, спать, когда хотят, и много играть, когда не хотят, а настроение матери — это самая благоприятная среда для роста ребенка. Ребенок будет расстроен на руках у матери, которая волнуется при первом кормлении. Я видела многих матерей, которые говорили, что их детям не хватает еды и что они плохо спят, например, просыпаются через некоторое время днем и с трудом засыпают ночью. На самом деле, в это время у ребенка еще не установился нормальный режим, поэтому матерям не следует слишком беспокоиться по этому поводу, просто позвольте природе идти своим чередом, иначе это даст обратный эффект и повлияет на их собственный режим работы и отдыха, что приведет к уменьшению количества молока. Слишком частое количество раз, когда ребенок сосет. Я слышала, что кормить ребенка нужно регулярно, поэтому вы кормите его днем и ночью. На самом деле, если вы сократите количество молочной смеси, вы должны кормить ребенка грудью так часто, как это необходимо, и кормить ребенка, когда он хочет или не хочет. Ребенок автоматически будет есть чаще, потому что он голоден, а частое кормление — это все равно главное. Грудное вскармливание — это лишь один из аспектов процесса воспитания ребенка. Вашему ребенку нужно не только молоко, но и мать. Убедитесь, что вы правильно освоили технику, а затем позвольте результату идти своим чередом и наслаждайтесь общением с ребенком. Конечно, важно узнать больше о технике и опыте, чтобы «плыть по течению» создавало позитивный и оптимистичный настрой, а не самоуверенность.