К основным методам разблокировки молочной железы относятся надавливание и поглаживание, разминание и надавливание, разминание и удерживание. 1. Метод надавливания и поглаживания: кормящая мать может принять сидячее положение или лечь на бок, полностью обнажив грудь, и затем мягко надавливать руками и ладонями вокруг груди вдоль молочных протоков к соскам от 50 до 100 раз. 2. Метод разминания и надавливания: с помощью маленькой или большой трещины на ладони разминать и надавливать на область с твердыми комочками до тех пор, пока комочки не станут мягкими. 3. прием разминания и надавливания: пятью пальцами левой руки эффективно, кистью грудной клетки, выполняя приемы разминания и надавливания, захватить рыхлую повторять от 10 до 15 раз. Помимо вышеперечисленных приемов массажа, следует также использовать в сочетании с горячим полотенцем, которое помогает размягчить твердые комочки в молочной железе, благодаря чему массажный эффект будет лучше. Перед массажем рекомендуется наложить на грудь горячий компресс из полотенца примерно на 5 минут, что позволит добиться лучшего эффекта.