Пациенты с диабетом могут употреблять небольшое количество орехов, и в соответствии с различными ингредиентами в орехах и избирательным употреблением, не все орехи подходят для пациентов с диабетом. Например, в орехах кешью содержание сахара или жира относительно высокое, поэтому их лучше не есть, но грецкие орехи, арахис, семена дыни и т.д. можно есть в небольшом количестве, не слишком много употреблять, из-за высокого содержания жира в таких орехах. Употребление орехов должно составлять 25 граммов каждый раз, не чаще 2 или 5 раз в неделю и как можно более разнообразно. Если вы потребляете слишком много, необходимо уменьшить количество потребляемой пищи при регулярных приемах и снизить количество жиров в дополнительных продуктах.