Причины боли в лодыжке после того, как вы сели и встали, включают синдром ущемления лодыжки и повреждение сухожилий лодыжки. 1. синдром переднего и бокового ущемления голеностопного сустава: включает костное ущемление (вследствие дегенерации голеностопного сустава в сочетании с передним и боковым уступом таранно-ладьевидных суставов), ущемление мягких тканей (наиболее частой причиной является ущемление, вызванное разрывом капсулы сустава и боковых связок голеностопного сустава после травмы инверсии голеностопного сустава). Клинические проявления — хроническая боль в голеностопном суставе, боль при глубоком приседании, хромота после длительной ходьбы и ограничение активности. 2. синдром переднего ущемления голеностопного сустава: остеохондроз переднего ущемления возникает в результате повторяющейся прямой или непрямой травмы. Передний импинджмент у футболистов чаще всего вызван прямой травмой в положении плантарфлексии. Прыжки в высоту, прыжки в длину, баскетбол, метание копья и другие виды спорта также подвержены переднему ущемлению. Проявлениями являются боль в переднелатеральной лодыжке, боль при глубоком приседании и ограничение активности. 3. синдром передне-медиального ущемления лодыжки: включает костное ущемление (в основном вызванное различными травматическими повреждениями), ущемление мягких тканей (ущемление после растяжения связок голеностопа). Проявляется болью в переднемедиальной лодыжке, которая усиливается при плантарном сгибании голеностопа внутрь, может сопровождаться медиальным поколачиванием и удушением. 4. травма сухожилия голеностопного сустава: чаще всего возникает при столкновении и тяжелом физическом труде. Помимо вышеперечисленных причин, плоскостопие, повреждение латеральной коллатеральной связки голеностопного сустава также могут вызывать вышеперечисленные симптомы. Рекомендуется своевременно обратиться в больницу, улучшить обследование, чтобы выяснить причину заболевания, а затем провести целенаправленное лечение.