Подвижное плечо обычно не является вывихом. Вывихнутое плечо, которое не было правильно вправлено, обычно неподвижно и может сопровождаться сильной болью. После вывиха плеча рекомендуется своевременно обратиться за медицинской помощью. Необходимо сделать рентгеновские снимки, чтобы определить место и степень тяжести вывиха, а затем вправить вывихнутую часть профессиональным врачом. Если вам кажется, что плечо вывихнуто, но вы все еще можете им двигать, это, как правило, не вывих, а спазм сухожилия, который чаще всего вызывается переутомлением, простудой и гриппом и обычно проявляется в виде боли в плече, усиливающейся при нагрузках. При спазме сухожилия можно принять местный массаж горячими компрессами для облегчения состояния, в серьезных случаях необходимо своевременно обратиться к врачу.