С увеличением количества людей, пользующихся интернетом, в наше время появились и заболевания, связанные с компьютером, и появление локтя мыши растет с каждым днем. Сегодня я хотел бы поделиться с вами своим опытом лечения «мышиного локтя». Локоть мыши похож на локоть теннисиста тем, что это болезненное состояние в локте, при котором очевидна внешняя сторона локтя и обычно ощущается неясная локализованная боль. Боль в локте усиливается при использовании мыши, а в некоторых случаях локоть может онеметь, покалывать или даже ощущаться локализованная боль, похожая на электрический разряд. Я лечу эти состояния клинически, выбирая для лечения область точки целомудрия ипсилатерального плеча. Эту область часто можно пальпировать с очевидными полосками твердых узлов, пунктировать и управлять сухожилиями. Так в чем же именно заключается их проблема? Мы знаем, что хват компьютерной мыши — это внутренняя ротация предплечья, при которой задействуются мышцы-разгибатели предплечья. Длительная внутренняя ротация предплечья может вызвать хроническое статическое повреждение наружного надмыщелка плечевой кости или спровоцировать боль в наружном надмыщелке. Трицепс останавливается у локтевого отростка, а его длинная головка начинается у нижнего гленоидного бугорка, который подвержен травмам по сравнению с двумя другими головками, поскольку пересекает сустав. Травматическое напряжение в трицепсе может также вызвать проблемы с его остановкой, что в свою очередь может повлиять на фасциальное напряжение в локтевом суставе, а наружный надмыщелок плечевой кости — это высокая точка, которая обычно становится точкой напряжения. В итоге, если в основе контрактуры лежит травма трехглавой мышцы, то движение внутренней ротации предплечья является провоцирующим фактором, а этиология — травма длинной головки трехглавой мышцы, поэтому контрактурный узел можно пальпировать в точке целостности плеча и лечение эффективно. Боль в латеральном надмыщелке плечевой кости обычно вызывается такими моментами: (1) разгибатель предплечья; (2) бицепс-трицепс; (3) инфраспинатус и большая и малая круговые мышцы; (4) проблемы шейного отдела позвоночника; (5) местные проблемы локтевого сустава. Лечение проводится путем прокола вышеуказанных областей для разрушения или стимуляции триггерных точек и полос напряжения или узлов высокого напряжения, тем самым инактивируя болевые ощущения в сенсорных нейронах; обычно существует два метода лечения: плоский и прямой прокол. Лечение острой иглой предназначено для снятия напряжения в поврежденной фасции и улучшения кровообращения в ней. Игла извлекается путем прокола и надреза поверхностной миофасции в месте прокола, обычно на глубину не более 0,5 см. После завершения прокола обработанная мышца немедленно расслабляется, и пораженная область чувствует себя сразу же отдохнувшей.