Летом легко наступает усталость и утомление, голова сонливая, тело тяжелое, хочется спать, что является проявлением липкой тяжелой застойной сырости. У тяжелых от сырости людей, на языке также будут более очевидные характеристики: если язык жирный, на языке видны следы от зубов, язык толстый и жирный, то это свидетельствует о тяжелой водяной сырости. Здесь для вас рекомендуется 6 основных точек на теле для рассеивания сырости: Фэнлун, в середине живота, стопа Саньли, Иньлинцюань, комиссия в точке, Цюйчи. Если массировать эти точки каждый день, можно успешно разрядить влагу в организме, помочь избавиться от сырости и восстановить здоровье. 1, точка Фэнлун Расположение: на 8 дюймов выше кончика лодыжки, вне устья статьи, от переднего края голени двумя поперечными пальцами (средний палец), Фэнлун относится к стопе янмин желудочного меридиана, является стопой тайинь селезенки меридиана сложной точки. Определение акупунктурной точки: Фэнлун первоначально обозначал бога грома в древней мифологии. Акупунктурная точка Фэнлун, как следует из названия, представляет собой использование ономатопеи «фэнлун» — мутная влага в селезенке и желудке, подобная грому и ливню. Назначение: Она выполняет функцию углубления меридианов и активизации коллатералей, рассасывания мокроты и устранения астмы, очищения кишечника от жара, укрепления селезенки и желудка, устранения сырости и паралича, а также является «первой точкой отхаркивания». Поэтому летом очень полезно почаще растирать эту точку, чтобы укрепить селезенку и разогнать сырость. Обычно большим пальцем надавливают на точку Фэнлун, затем растирают точку Фэнлун по часовой стрелке, а затем большим пальцем растирают точку Фэнлун в одном направлении вниз в течение десяти минут, один раз в день. 2, в эпигастральной точке Расположение: в эпигастральной точке в верхней части живота, перед средней линией, на 4 сантиметра выше пупка. Средняя эпигастральная точка относится к вене Рен, также является точкой сбора желудка, восьми точек внутренних органов, меридиана тонкой кишки, меридиана Саньцзяо, меридиана желудка, вены Рен точки встречи. Интерпретация акупунктурной точки: средняя эпигастральная точка, средний палец посередине, но также имеет значение центральной, эпигастральной с трубкой. Акупунктурная точка относится к желудку, расположена в сердце кости и пупочной линии посередине, внутренняя соответствующая желудку посередине, основное лечение заболеваний желудка, из-за названия эпигастральная полость. Функции: гармонизация желудка и укрепление селезенки, усмирение бунтарства и вызывание диуреза. Средняя эпигастральная точка является местом сбора желудка и местом соединения внутренних органов. Селезенка и желудок взаимно исключают друг друга, подобно рождению тела, и работают вместе, преобразуя тело воды и сырости. Поэтому моксибустион может согреть середину и разогнать холод, укрепить селезенку, чтобы разогнать сырость, и ци желудка. Как правило, не менее трех раз в неделю, каждый раз не менее 30 минут. 3, комиссия средней точки Расположение: точка поперечной полоски подколенной ямки, в середине сухожилия biceps femoris и полусухожилия semitendinosus. Является суставной точкой меридиана солнечного пузыря стопы. Определение акупунктурных точек: комиссуральная точка, комиссура, куча. В середине, означает середину трех частей неба, человека и земли, где в точке находятся ци и кровь. Название этой точки означает, что здесь собирается горячая и влажная вода меридиана мочевого пузыря. Функция: активизация энергии Ян и изгнание сырости. Эта точка предназначена для меридиана мочевого пузыря нижних коленных точек, восходящих к водяной сырости, для поглощения тепла после восходящего газа — это ножной солнечный меридиан мочевого пузыря на точке, меридиан мочевого пузыря основного тела человека, тело ян ци. Частые сеансы моксибустии в этой точке могут активизировать ян-ци солнечного меридиана мочевого пузыря, разряжая сырость человеческого тела, как правило, не менее трех раз в неделю, каждый раз не менее 30 минут. Или используйте большой палец обеих рук для надавливания на обе стороны комиссии в точке, сила, чтобы почувствовать небольшую болезненность, является подходящей, давление ослаблено в течение 1 раза, даже сделать 10-20 раз. 4, стопа Sanli Расположение: в боковой икроножной части, нос икры менее 3 дюймов, нос икры и линия Xiexi. Относится к акупунктурной точке меридиана желудка стопы Янмин. Толкование акупунктурной точки: «foot» означает стопу, «Li» означает «дюйм», точка относится к захвату точки носа икры с земли меридианом воды, меридианом воды большого количества газификации вверх с небом, где газ и вещества крови в образовании большего диапазона. большего диапазона. Функции: осушение и преобразование сырости селезенки, поднятие ци желудка. Как говорится, если постоянно нажимать на стопу саньли, то это лучше, чем есть старую курицу. Для питания селезенки и желудка стопа саньли, безусловно, является первым «министром». В первую очередь необходимо восполнить ян-ци селезенки и желудка, после чего влага будет естественным образом транспортироваться и трансформироваться, и вы не сможете ее удержать. Метод стимуляции точки очень прост, в основном нажимают на точку, каждый массаж 100 ~ 150, также можно использовать моксибустионные конусы 3 ~ 5 минут, 1 раз в день утром и вечером. 5, точка иньлинцюань: меридиан селезенки на точке сырости Расположение: точка иньлинцюань расположена во внутренней части икры, в медиальном мыщелке большеберцовой кости после нижней части впадины. Иньлинцюань является комбинированной точкой меридиана селезенки, ее природа — вода. Определение акупунктуры: Иньлинцюань. Инь, вода. Линь, курган. Родник, точка водного источника. Название этой точки означает, что в ней сходятся и скапливаются вода меридиана и вещества селезенки-земли, преобладающие в земной части меридиана селезенки. Вещество этой точки представляет собой смесь грязи и воды, вытекающей из пещеры Дицзи, поскольку эта точка расположена в мясе ловушки, грязь и смесь воды оседают в этой точке, вода переливается, селезенка и вещества почвы оседают на землю под частичным опрокидыванием бугра формы, отсюда и название. Название Иньлин означает то же самое, что и Иньлинцюань. Функции: дренирование и просачивание влаги из селезенки. Селезенка принадлежит земле, поэтому она является «водой в земле», стимулирование иньлинцюань помогает селезенке и желудку, может быть использовано для облегчения недержания мочи, отеков и других заболеваний селезенка не транспортирует воду и влагу. Метод стимуляции точки очень прост, в основном нажимать на точку и нажимать, каждый массаж 100 ~ 150, также можно использовать моксибустион конусов 3 ~ 5 минут, 1 раз в день утром и вечером. 6, точка Цюйчи Расположение: согните локоть под прямым углом, когда локоть сгибается в конце поперечной полосы; согните локоть, в шакузава и плечевой надмыщелок линии средней точки точки. Это суставная точка меридиана толстого кишечника «рука-янмин». Пояснения к акупунктурным точкам: эта точка является точкой слияния меридиана толстого кишечника руки Янмин; когда пульс поступает в эту точку, он подобен воде, вливаемой в бассейн; при взятии точки согните локоть, и головка поперечной полоски будет иметь вогнутое углубление, похожее на мелкий бассейн. Функции: очищение и понос Янмин, очищение от сырости и жара. Здесь собирается влага и муть меридиана толстой кишки, атрибутом пяти элементов является земля, «объединяясь, чтобы управлять внутренними органами», поэтому она может регулировать ци и кровь толстой кишки, регулировать функцию толстой кишки и лечить застой сырости, жара, ци и крови в толстой кишке. Утром и вечером с помощью вертикального надавливания большим пальцем на точку Цюйчи, по 1 ~ 3 минуты каждый раз, можно играть роль регулятора ци и крови, а также устранять ревматизм. Вышеуказанные шесть точек можно выбирать каждый день по две-три, каждую точку массировать по двадцать-тридцать минут, придерживаться примерно полмесяца, можно будет получить лучшие результаты.