Ангелика и астрагал относятся к китайской травяной медицине, которая обладает эффектом питания ци и крови, питания инь и почек, укрепления селезенки и аппетита, успокоения сухожилий и активизации мышц. Вы можете пить куриный суп, рыбный суп и суп из свиных ребрышек, чтобы восполнить достаточное количество качественного белка и помочь организму восстановиться как можно скорее. При приготовлении супа можно положить дягиль, астрагал, красные финики, корицу и т.д., которые обладают эффектом восполнения ци, крови, железа и т.д., чтобы способствовать бесперебойной циркуляции менструальной крови и избежать симптомов дисменореи, что очень полезно для здоровья. Во время менструации женщинам необходимо выработать регулярные привычки, высыпаться и находиться в спокойном настроении, чтобы повысить иммунитет и избежать простуды или гриппа.