Какие еще «слухи» вы слышали о грыжах дисков! Это не только ваши уши, но и поясничные диски! Если у вас грыжа межпозвоночного диска, вы должны спать на жесткой кровати! Спите на полу, он только «твердый». Пациенты приходят и говорят: «Я сплю на жесткой кровати, но моя спина болит каждый день, и грыжа диска не зажила!». Я не знаю, откуда взялась эта идея, но это правда, многие люди так думают, но это неправильно. У нас есть нормальная физиологическая кривизна поясничного отдела позвоночника, грыжа поясничного диска пациентам нужна кровать мягкая и жесткая, может поддерживать поясничную физиологическую кривизну кровати под любым углом, а не жесткая кровать, жесткая кровать не может соответствовать нормальной кривой человеческого позвоночника, талия не поддерживается, что в свою очередь сделает деформацию позвоночника не способствует восстановлению, и легко спать с болью в спине. При покупке матраса можно попробовать полежать на нем более 10 минут, через ощущения тела, чтобы судить о твердости и мягкости. Научить вас способ проверить мягкость матраса, попробуйте спать на спине и на боку, использовать руку, чтобы проверить талии и коленей за соответствующей кривой части запасных, если нет запасных, но рука также может быть относительно легко добраться в, что мягкие и жесткие умеренные. Если нет свободного пространства, то это твердый. Если нет свободного пространства и руку трудно просунуть, то это мягкий. Легкие случаи грыжи поясничного диска не требуют хирургического вмешательства и могут быть восстановлены с помощью физиотерапии, вытяжения, отдыха и восстановления. В тяжелых случаях требуется операция. Современные методы хирургического лечения поясничных дисков очень отработаны и широко применяются в клинической практике с хорошими результатами. Поскольку у разных врачей разные шкалы контроля, мы можем лишь перечислить хрестоматийные показания к операции: 1. история болезни более шести месяцев и консервативное лечение более шести недель неэффективно; 2. сильная боль, серьезно влияющая на трудовую деятельность; 3. сильная потеря мышечной силы, атрофия мышц и т.д.; 4. консервативное лечение эффективно, но рецидивирующее и болезненное; 5. особые виды грыж (фораминальные, экстрадуральное фораминальное выпячивание).