Весна — сложное время для людей с чувствительной кожей. На коже, особенно на лице, могут появиться неприятности, которые легко могут привести к аллергическому дерматиту. Это происходит потому, что весной постепенно повышается метаболизм организма, сальные железы выделяют все больше и больше секрета, и кожа сама изменяется. В это время кожа очень чувствительна, и если не уделять внимания защите и уходу, может развиться дерматит. Весенняя аллергия чаще всего наблюдается у людей, страдающих аллергией, и особенно часто встречается у женщин молодого и среднего возраста. Если эти поврежденные клетки не будут вовремя восстановлены, они продолжат делиться на клетки кожи со слабым иммунитетом и неполной выработкой кожного сала, что приведет к различным проблемам чувствительной кожи и многочисленным последствиям. Поэтому важно своевременно лечить кожную аллергию и соблюдать соответствующий уход в повседневной жизни.
(A) Факторы, вызывающие атопический дерматит
1. ультрафиолетовое излучение. Весной кожа менее устойчива и наиболее восприимчива к аллергии. Ультрафиолетовые лучи солнечного света весной усиливаются, а у кожи возникает аллергия на ультрафиолетовые лучи солнца, что может легко вызвать солнечный дерматит. Кроме того, косметика, наносимая на лицо, также подвержена кожным аллергиям после пребывания на солнце и перепадов температур. Зимой содержание ультрафиолета на солнце самое низкое, и люди редко бывают на открытом воздухе, в то время как весной содержание ультрафиолета в воздухе увеличивается, кожа получает солнечный свет по интенсивности и времени, организм человека зимой адаптировался к низкой ультрафиолетовой среде, весной кожа не может адаптироваться сразу, чувствительность к ультрафиолету будет увеличиваться, эпидермальные клетки кожи более уязвимы к ультрафиолету, чем зимой Травмы, склонные к воспалению, вызывают дегенерацию, распад, так что капилляры кожи расширяются и возникают застойные явления, эритема, папулы, аллергия.
2. насекомые. Во многих офисных зданиях сегодня установлены центральные кондиционеры, и окна долгое время не открываются для проветривания. Когда климат становится теплым, кондиционеры разводят микроорганизмы, такие как клещи, которые плавают в воздухе, и некоторые люди вдыхают их, вызывая аллергию. С потеплением погоды некоторые мелкие насекомые, такие как белокрылки и мошки, также становятся активными. Эти мелкие насекомые вгрызаются в кожу людей, в том числе их выделения на теле людей, что может вызвать папулезную крапивницу.
3. пыльца. Весна — это период, когда рассеивается наибольшее количество пыльцы. У некоторых людей при контакте с цветами возникает аллергия на пыльцу. В легких случаях могут появиться такие симптомы, как зуд в глазах, заложенность носа, чихание, насморк и слезотечение, а в тяжелых случаях могут возникнуть бронхиальная астма, аллергический дерматит, отек гортани, крапивница, отек нервных сосудов и другие аллергические состояния.
4. Еда. Помимо вышеупомянутых контактных аллергий на пыльцу и ультрафиолетовый свет, многие люди страдают аллергией на определенные продукты питания в повседневной жизни. Например, у некоторых людей аллергия на аллогенные белки яиц, рыбы и креветок, у некоторых — на продукты, содержащие гистамин, такие как креветки и угри, у некоторых — на продукты, содержащие порфириноподобные вещества, чувствительные к солнцу, такие как грязевые улитки, серая капуста, рапс и сафлор, а у некоторых — на протеазы в личи и ананасах. Существует множество продуктов, которые легко могут вызвать аллергию, а симптомы, вызываемые различными пищевыми аллергиями, варьируются, и клиническая картина является сложной. У некоторых людей может даже появиться зуд кожи, сыпь или лихорадка, головокружение, тошнота и рвота сразу после употребления аллергических продуктов, что может спровоцировать развитие бронхиальной астмы и привести к затруднению дыхания. Другие могут испытывать пьянство или симптомы гастроэнтерита, такие как боль в животе и диарея. У других развивается солнечный аллергический дерматит с лихорадкой и головной болью после употребления пищи с чувствительными к солнцу веществами и последующего воздействия солнечных лучей. У некоторых людей после постоянного употребления большого количества свежего личи возникают такие аллергические симптомы, как головокружение, бледность, холодный пот, учащенное сердцебиение и слабость конечностей. Поэтому при появлении симптомов дискомфорта после еды не стоит легко судить о пищевом отравлении и т.п. самостоятельно, так как это, скорее всего, проявление пищевой аллергии, которая, как говорят, вызывает различной степени тяжести поражения сердца и требует особого внимания.
(b) Симптомы аллергического дерматита
Аллергический дерматит весной обычно включает солнечный дерматит, сенную лихорадку, дерматит от укусов насекомых и крапивницу.
1. Солнечный дерматит в основном проявляется на открытых участках в виде шелушения, зуда, жжения, сухости и боли, или эритемы, папул и чешуек и т.д.
2. Дерматит при сенной лихорадке в основном проявляется в виде эритемы, сыпи размером с мозоль или легкого шелушения кожи на открытых участках, таких как лицо и тыльная сторона рук, а в тяжелых случаях — в виде волдырей. Зуд в носу, непрерывное чихание, насморк, обструкция носа и т.д. также могут быть связаны с зудом в глазах, слезотечением, заложенностью конъюнктивы, астмой и т.д.
3. клинические проявления дерматита от укусов насекомых обычно представлены папулами, кровоподтеками или петехиями, а также папулами
или волдыри. В центральной части поражения часто видны колючие сукровичные пятна, разбросанные или расположенные скоплениями. Почесывание часто приводит к вторичной инфекции или локальному увеличению лимфатических узлов. Поражения чаще всего возникают на открытых участках. Однако те, что вызваны блохами и клопами, в основном находятся на закрытых участках и вызывают зуд, жжение или боль.
4. Крапивница также характеризуется внезапным зудом кожи, за которым следует появление уплощенной сыпи разного размера.
Поэтому это заболевание также называют краснухой. Сыпь бывает бледной или красной и может быть распространенной. Если он возникает остро на слизистой оболочке горла, то может быть опасен для жизни.
(c) Что мне делать, если у меня атопический дерматит?
1. правильно понимать течение болезни. атопический дерматит — это аллергический воспалительный процесс, который обычно проходит за 7-14 дней, поэтому не следует торопиться с лечением.
2. лечение должно быть в основном внутренним противоаллергическим и противовоспалительным, дополненным местными препаратами в соответствующей дозировке в зависимости от сыпи. Не покупайте некоторые мази местного действия в аптеках самостоятельно, без диагноза дерматолога, так как неправильное применение может усугубить повреждение кожи. В частности, препараты местного действия, содержащие гормоны, хотя и обладают хорошим противовоспалительным эффектом, при длительном применении могут вызвать побочные эффекты и даже привести к гормонозависимому дерматиту. Поэтому, если у вас атопический дерматит, вы должны своевременно обратиться в дерматологическое отделение обычной больницы для лечения.
3, прекратить использование всех косметических средств, так что кожа имеет буферное время, если обычное использование гипоаллергенных средств по уходу за кожей может продолжать использовать; если это первый раз или случайное явление чувствительности, и обычно не используют гипоаллергенные средства по уходу, то мы должны выбрать противовоспалительные и успокаивающие средства по уходу за кожей, после мытья лица с водой, чтобы использовать. Если покраснение сохраняется, необходимо обратиться в больницу для проведения десенсибилизирующего лечения.
4. Не используйте горячую воду для стирки. Если у вас атопический дерматит, не мойте лицо слишком горячей водой, чтобы не стимулировать кожу. На самом деле вы сможете получить гораздо больше, чем просто несколько самых популярных и наиболее востребованных предметов. Промывание или смачивание горячей водой усиливает покраснение и отек и увеличивает проницаемость. Более того, не следует пользоваться мылом, содержащаяся в нем щелочь может усугубить симптомы атопического дерматита. Умойте лицо мягким очищающим средством, не применяя никаких средств по уходу за кожей, и пальцами сделайте легкий массаж лица (постукивание пальцами хорошо, не применяйте чрезмерную силу, чтобы не усугубить дерматит), чтобы расслабить мышцы лица и способствовать нормальному кровотоку, что также ускорит заживление атопического дерматита. Вы также можете попробовать следующие советы по оказанию первой помощи: приложить лед к красным и горячим участкам, взять молоко из холодильника, смешать его с водой, а затем приложить чистую ткань к пораженному участку, чтобы уменьшить риск воспаления. Хлопок или марлю можно также смочить инъекционным физраствором и приложить к чувствительным участкам лица. Этот инъекционный физраствор безопасен, проницаем и обладает способностью уменьшать отек, снимать покраснение и стабилизировать состояние кожи. Как правило, через несколько дней краснота и припухлость исчезают.
5, избегайте острой пищи. На самом деле, вы сможете получить хорошую сделку самостоятельно, и вы сможете получить хорошую сделку самостоятельно.
6. укрепление сопротивляемости кожи также является эффективной основной мерой противодействия, такой как достаточный сон, сбалансированное питание, эмоциональная гармония, пребывание вдали от загрязненной окружающей среды и аллергенов, уменьшение раздражения кожи и т.д. Легкие аллергические реакции быстро проходят при условии правильного обращения с ними, но в тяжелых случаях необходимо быстро обратиться за медицинской помощью.
(d) Как предотвратить атопический дерматит?
Наступила весна, и люди, особенно те, у кого в прошлом был весенний дерматит, должны усилить самозащиту, поэтому здесь напоминание о том, что люди должны обратить внимание на следующие моменты.
1. в плане питания обратите внимание на баланс питательных веществ и употребляйте больше молока, пресноводной рыбы, соевых продуктов, свежих овощей и фруктов, чтобы повысить сопротивляемость кожи. Избегайте соленой рыбы, креветок, крабов и других продуктов, которые могут легко вызвать аллергию. Старайтесь есть меньше или совсем не есть светочувствительные продукты, которые могут легко спровоцировать весенний дерматит, такие как грязевые улитки, каперсы, масличный рапс, шпинат, салат, майоран, гречка и инжир.
2, простое для аллергиков, первое использование косметического продукта должно быть очень осторожным, следует заранее сделать тест кожи патч, например, нет реакции, можно использовать, в противном случае не использовать. Не следует часто менять косметику, а также использовать средства по уходу за кожей, содержащие слишком много отдушек и слишком много кислоты или щелочи. Косметика высокого класса содержит сложные химические ингредиенты и отдушки, которые имеют высокий риск вызвать аллергию. При выборе и использовании средств по уходу за кожей избегайте использования продуктов, вызывающих раздражение, например, содержащих высокую концентрацию фруктовых кислот, отдушек, консервантов и т.д. Не думайте, что натуральные продукты не вызовут чувствительности.
3. для чувствительной кожи основными процедурами являются очищение, тонизирование и увлажнение, причем тонизирование может зависеть от индивидуальных потребностей, но выбирайте что-нибудь успокаивающее и безалкогольное. Помните, что для профилактики и улучшения состояния чувствительной кожи нужно быть очень терпеливым и не применять средства от случая к случаю, а дать коже возможность «восстановиться», что является самым важным!
4. Наслаждаясь теплым весенним солнцем, не относитесь к нему легкомысленно. Чрезмерное воздействие ультрафиолета может в любой момент вызвать ожог кожи, что приведет к покраснению, потемнению, шелушению и другим ужасным симптомам аллергии. Чаще бывайте на свежем воздухе, начинайте с небольших доз ультрафиолетового облучения и постепенно увеличивайте количество света, чтобы постепенно повысить толерантность организма к воздействию света и предотвратить внезапное и длительное воздействие сильного солнечного света. Избегайте выходить на улицу с 10 утра до 14 часов дня. Если вы путешествуете, лучше всего носить широкополую шляпу или зонтик и надевать одежду светлых тонов с длинными рукавами. Также не забудьте нанести солнцезащитный крем после применения основных средств ухода. Однако состав некоторых солнцезащитных средств также является фактором аллергии. Вам следует выбирать физические солнцезащитные средства с простыми ингредиентами и стараться не наносить их непосредственно на поверхность кожи, чтобы стимуляция кожи была относительно меньше.
5. весеннюю пыльцу можно вдыхать через дыхательные пути, а летящие хлопья ивы легко вызывают аллергические реакции при контакте с кожей. Людям, склонным к аллергии, следует посещать парки и другие места, где весной много пыльцы и ивовых прутьев, и надевать хорошую маску всякий раз, когда они выходят на улицу.
6. тщательно убирайте свой дом. Тщательно очистите кондиционеры и углы в помещении, особенно если у вас есть домашние животные, и распылите инсектицид, чтобы удалить микроорганизмы, которые могут размножаться. Не вынимайте одежду, которая пролежала долгое время, лучше вынесите ее на солнечный свет, чтобы прогнать насекомых-клещей, которые могут там находиться.
7, весенний холодный и теплый воздух, погода жаркая и холодная, может привести к нарушениям иммунитета. Важно укреплять физическую активность. Умеренные физические упражнения могут активизировать иммунные клетки и повысить иммунитет. Стресс может влиять на секрецию гормонов в организме, ухудшая иммунную систему и стимулируя всевозможные аллергические реакции. Поэтому, даже если вы заняты и устали, не забывайте высыпаться.