Восстановление хряща коленного сустава включает в себя следующие пункты: во-первых, избегать длительных нагрузок на коленный сустав, при простуде можно прогладить коленный сустав утюгом, принимать перорально противовоспалительные обезболивающие средства, препараты для восстановления хряща, например глюкозамина гидрохлорид, избегать чрезмерных нагрузок на суставы, не выполнять подъемы по лестнице, ходьбу, танцы и другие повреждающие коленные суставы действия. Во-вторых, если не удается облегчить состояние, можно провести артроскопическую операцию по очистке, а дегенерацию хряща коленного сустава необходимо лечить пероральными капсулами с аминоглюкозой, а также препаратами, повышающими уровень кальция и крови. В-третьих, обычно делают больше горячих компрессов, массажных процедур, способствующих улучшению кровообращения, можно использовать наружно, в сустав инъекции витрата натрия помогают смазывать суставы, уменьшают износ, можно также принимать глюкозамин для защиты суставного хряща. В-четвертых, как правило, можно больше заниматься коленом, но избегать интенсивных физических нагрузок, необходимо уделять внимание соответствующему отдыху, не перенапрягаться, при более серьезных симптомах необходимо проводить хирургическое лечение.