Растяжение и напряжение очень болезненны, следует немедленно прекратить деятельность, своевременно обратиться за консультацией, методы лечения — общее лечение, медикаментозное лечение, хирургическое лечение. 1. общее лечение: фиксация гипсом, ограничение активности, снятие боли с помощью холодных компрессов; давящая повязка; внимание к тому, чтобы во время отдыха пораженная конечность была как можно выше над сердцем. 2. медикаментозное лечение: при сильной боли по назначению врача можно принимать перорально ибупрофен, капсулы целекоксиба и другие нестероидные противовоспалительные препараты, которые помогают контролировать воспаление и облегчают боль. 3. хирургия: при серьезных растяжениях, которые приводят к разрывам сухожилий и связок или даже разрывам, возможно хирургическое вмешательство и наложение швов. Рекомендуется своевременно обратиться в обычную больницу под руководством врача для стандартного лечения, чтобы не затягивать состояние.