Пациенты не могут выпрямить поясницу после длительного приседания, потому что после длительного приседания пациент травмировал мышечную ткань и глубокую фасциальную ткань поясницы, и некоторые местные мышечные волокна были разорваны. Поэтому пациентам следует посоветовать не приседать в течение длительного времени, как можно чаще отдыхать в постели или выполнять правильные реабилитационные упражнения для поясничной области, чтобы укрепить поясничные мышцы и повысить стабильность поясничных суставов, чтобы избежать подобной ситуации. После длительного приседания можно применять мази для облегчения боли, например, золотую мазь, мазь Фурталин и аэрозоль Yunnan Baiyao, которые могут уменьшить боль.