При насморке можно есть любые фрукты. Переедание фруктов не влияет на насморк, но вы не можете надеяться вылечить его, употребляя фрукты. Насморк является распространенным симптомом и может быть вызван как аллергическим ринитом, так и инфекциями верхних дыхательных путей. Помимо воды, фрукты полны питательных веществ, включая витамины, жиры и углеводы, которые не обладают терапевтическим эффектом и не могут облегчить насморк. Точно так же ингредиенты, содержащиеся во фруктах, не влияют на насморк и не усугубляют его. Если насморк вызван аллергическим ринитом, у некоторых людей может быть аллергия на определенные фрукты, такие как манго и виноград, и им следует избегать фруктов, вызывающих аллергию, чтобы не спровоцировать аллергию и не усугубить симптомы насморка.