Что такое умеренное питание by Specialist Второе значение слова «дисциплинированная диета» заключается в том, что питание должно быть регулярным, завтрак, обед и ужин должны съедаться вовремя и в правильных количествах. Второе значение регулярной диеты — иметь регулярное питание.