Периодическое мытье рук холодной водой во время менструации обычно не оказывает сильного влияния на организм, но если мыть руки холодной водой часто, это может вызвать боль в суставах пальцев и причинить дискомфорт. Во время менструации женщины слабы, поэтому в этот период им следует уделять внимание поддержанию тепла. Независимо от того, моете ли вы руки или лицо, важно использовать для умывания теплую воду, так как во время менструации организм слаб и восприимчив к ветру, холоду, сырости и другим злым духам, которые могут вызвать лунную болезнь. Во время менструального периода следует также уделять внимание питанию, употребляя питательные продукты, содержащие белок, такие как нежирное мясо, яйца и молоко, употребляя сезонные фрукты и овощи, а также поддерживать хорошее настроение и правильно вставать с постели.