Если у вас нет диареи, но вы ходите в туалет два-три раза в день, это в основном связано с гиперактивной моторикой кишечника, особенно после приема острой и стимулирующей пищи или еды, то вышеописанная ситуация вполне вероятна. Избегайте приема острой и стимулирующей пищи, жирной, слишком холодной или слишком холодной пищи, и обратите внимание на поддержание живота в тепле. Вы можете использовать мешочки с горячей водой и горячие полотенца, чтобы согреть маленький живот, а также можете использовать акупунктуру и физиотерапию для снятия спазма кишечника.