В этом случае, во-первых, следует обратить внимание на сохранение тепла во время менструации, не простужаться и не переохлаждаться, не употреблять острую и возбуждающую пищу. Во-вторых, для снятия симптомов можно принимать обезболивающие препараты, такие как Фиталин, Фенпропидон и т.д. Кроме того, можно выбрать некоторые обезболивающие средства китайской медицины, например, таблетки от боли Юаньху и т.д. Если Вы хотите реально облегчить дисменорею, то со 2-го дня менструации можно начать пероральное лечение контрацептивными препаратами короткого действия: мафенакум, дине-35, йосмин и др. по 1 таблетке в день в течение 21 дня, прекратить прием препарата и дождаться наступления менструации, большинство из которых в основном снимают симптомы дисменореи в этом случае. Во время менструации женщинам необходимо запретить употребление сырой и холодной пищи.