Основными факторами, вызывающими реакцию плато, являются недостаток кислорода, низкое атмосферное давление и холод. 1. Недостаток кислорода: кислород в зоне плато относительно разрежен, и когда люди, живущие на равнине, впервые попадают в зону плато, их организм с трудом адаптируется к резкому уменьшению количества кислорода, а снижение концентрации кислорода в крови вызывает ряд симптомов, таких как стеснение в груди, астма, головная боль и т.д. 2. Низкое давление воздуха: низкое давление воздуха в области плато еще больше снижает парциальное давление кислорода в альвеолах, в результате чего нарушается газообмен в альвеолах, гемоглобин, транспортирующий кислород, и оксигенированный гемоглобин, высвобождающий кислород в тканях. Весь организм находится в состоянии недостаточного снабжения кислородом, а нервная система особенно чувствительна к гипоксии, поэтому реакцией плато будет в основном головная боль. 3. холод: зона плато находится на большей высоте, температура относительно низкая, разница между дневной и ночной температурой относительно велика, в зоне плато из-за понижения температуры человеческое тело будет холодным, мышцы увеличат выработку тепла, потребление кислорода еще больше возрастет, также усугубится реакция гипоксии. А люди, впервые попавшие в зону плато, не могут адаптироваться, им легко показаться холодными, усугубить реакцию плато.