Большая часть энергии, необходимой для сокращения мышц, хранится в организме в виде сахара и жира. Нормальная жизнедеятельность человека зависит от опорно-двигательного аппарата, а сокращение мышц происходит за счет сокращения мышечных волокон, что требует энергии. В повседневной жизни или при условии достаточного количества кислорода источником энергии для сокращения мышечных волокон служат в основном сахар и жир, аэробное окисление и распад АТФ (аденозинтрифосфата), поэтому можно сказать, что большая часть энергии для сокращения мышц поступает из сахара и жира. В самом мышечном волокне хранится небольшое количество АТФ, которое может обеспечить энергией активность мышечного волокна, но на очень короткий период времени; если активность осуществляется в условиях высокой интенсивности или недостатка кислорода, мышечное волокно получает энергию в основном за счет анаэробной ферментации внутриклеточных миогликанов, но этот способ более расточителен по расходу энергии и приводит к образованию молочной кислоты, что вызывает побочные эффекты на организм. Для получения более подробных медицинских знаний о здоровье следует проконсультироваться с врачом, а если вы почувствовали недомогание, своевременно обратитесь за медицинской помощью.