Большинство из более чем 100 миллионов человек с хронической болезнью почек (ХБП) в Китае можно полностью вылечить или контролировать и стабилизировать. Что касается тех, чья болезнь продолжает прогрессировать или неустойчиво контролируется, то, помимо основной причины, времени обращения за консультацией, характера заболевания и генетической конституции, она в значительной степени связана с неправильным образом жизни и чрезмерной психологической нагрузкой. По этой причине мы попросили профессиональных консультантов написать статью на эту тему в надежде, что большинство почечных пациентов получат некоторое представление в этой области. С повышением современного уровня жизни и ускорением темпа жизни болезни почек становятся все моложе и моложе, и у многих людей за очень короткий период времени развивается почечная недостаточность и уремия. Почему болезнь почек предпочитает преследовать молодых людей? Обычно приступ болезни почек серьезно влияет на жизнь и работу молодых людей. Существует множество причин, по которым молодых людей беспокоят болезни почек, среди которых особенно выделяются неправильное питание и вредные привычки образа жизни. Вредные привычки питания бьют по почкам Молодые работающие люди, в основном, каждый прием пищи решают в ресторанах на улице. Блюда соленые и острые, они также любят десерты, иногда с газированным напитком, что приводит к так называемым более тяжелым и тяжелым вкусам и все большим и большим порциям. Переедание, такие пищевые привычки приводят к избытку питательных веществ в организме, что увеличивает нагрузку по выведению на почки и чаще всего становится причиной повышенного содержания жиров в крови и высокого кровяного давления, что в свою очередь приводит к поражению почек. Вредные привычки задерживают мочу в почках могут привести к инфекциям мочевыводящих путей, а если эти инфекции повторяются, они могут привести к хроническому пиелонефриту, который также является причиной почечной недостаточности; есть много молодых людей, которые часто работают сверхурочно и засиживаются допоздна из-за работы и общественных мероприятий, а также из-за недостатка сна, которые легко могут стать людьми высокого риска, склонными к заболеваниям почек; употребление алкоголя и курение, длительное употребление тяжелых напитков может привести к увеличению мочевой кислоты в организме. Употребление алкоголя и курение могут вызвать повышение уровня мочевой кислоты в организме, что может легко вызвать гиперурикемию и привести к хроническому заболеванию почек. Курение может повлиять на колебания артериального давления, и если артериальное давление не контролируется в течение длительного времени, постепенно происходит нарушение функции почек. Длинные рабочие часы, слишком большой стресс бьют по почкам В наше время молодые люди живут под большим давлением, в молодом возрасте они обременены автокредитами, ипотеками, кредитами, а некоторые даже должны воспитывать двоих детей, и двойное давление работы и жизни лишает их дыхания. Им приходится много работать, чтобы заработать деньги, выдерживать нагрузки и спешить на различные общественные мероприятия. Сочетание умственного и физического напряжения приводит к снижению иммунитета, что делает их группой высокого риска по заболеванию почек. Молодым пациентам с заболеваниями почек, находящимся в расцвете сил, трудно не испытывать пессимизма по поводу того, что им придется прожить жизнь, связанную с длительным приемом лекарств или даже круглогодичным диализом, прежде чем у них появится шанс насладиться хорошей жизнью. Но именно потому, что мы находимся в лучших годах своей жизни, мы должны заботиться о нашей больной жизни, потому что молодость — это капитал, и, полагаясь на наш молодой организм, у нас будет больше шансов изменить ситуацию к лучшему! Типичный пример — Нэнси, пациентка почечной клиники в США, которая находится на диализе с 1960 года, когда у нее развилась почечная недостаточность; она была ребенком, когда ей начали делать диализ, и сейчас находится на диализе уже более 40 лет, что делает ее одной из самых долгоживущих диализных пациентов в мире. В детстве отец всегда учил ее: «Нэнси, ты можешь сделать все, что захочешь». Поэтому Нэнси не только прожила хорошую жизнь сама, но и организовала группу поддержки для людей с заболеваниями почек, помогая многим другим прожить прекрасную и долгую жизнь. Что делать, если вы хотите, чтобы ваша спина стала лучше? Прежде всего, мы полностью сотрудничаем с нашими врачами. Как молодые люди с хорошими способностями к обучению, не идите в интернет, где вы хорошо ищете неоднозначные знания, если вы действительно хотите учиться, вы можете получить рекомендации вашего врача, посещать обычные медицинские сайты и читать обычные медицинские книги. Эффективное обучение может помочь вам понять план лечения вашего врача и облегчить общение с ним. Во-вторых, нужно упорядочить свою жизнь и изменить свои вредные привычки: 1. Не ложитесь поздно, даже если вы работаете допоздна, старайтесь не засиживаться до 12 часов. 2. не задерживайте мочу, это может привести к инфекциям мочевыводящих путей. Такие инфекции, повторяясь, могут привести к хроническому пиелонефриту, который также является причиной почечной недостаточности. Не ешьте слишком соленую или жирную пищу, большинство людей при заболевании почек неосознанно «переедают», постарайтесь уменьшить нагрузку деловых развлечений на почки. Вы не должны относиться к себе как к пациенту, вы должны работать, вы должны играть, вы должны чувствовать себя молодым и пробовать все виды вещей, которые вам нравятся, но, конечно, вы не должны относиться к себе как к пациенту, все необходимое условие — это здоровый образ жизни для того, чтобы ваше состояние было стабильным и восстанавливалось. Жизнь такова, вы думаете, что вы пациент, поэтому ваша жизнь полна страданий, но чья жизнь не такова, сладкая, кислая, горькая, острая и соленая, все перед вами, все, что вы можете сделать, это встретить это с оптимизмом, справиться с этим рационально, и верить, что ваша жизнь с хроническим заболеванием может быть теплой и счастливой под вашим внимательным управлением!