Форма нормального стула в основном цилиндрическая, длинная, мягкая и желтая, умеренной толщины, но она варьируется от человека к человеку без особых стандартов. У нормальных людей движение кишечника и обычная диета имеют много общего, если вы обычно едите продукты с большим количеством пигмента, такие как красный драконий фрукт, Oreo и т.д. Стул может быть красным, черным, но и нормальный стул, и не может быть основан на стуле должен быть желтым, чтобы определить стандарт. У некоторых людей, которые любят спорт, деятельность желудочно-кишечного тракта более активна по сравнению с теми, кто не любит спорт, их перистальтика желудочно-кишечного тракта будет быстрее, разряженный стул может быть мягче, и даже не будет образовывать цилиндрическую форму; а у не любящих спорт людей, дефекация может быть относительно сухой, но также и нормальным стулом. Таким образом, форма и норма стула справедливы для большинства людей, строгого смысла в стандарте нет, но если вдруг привычные привычки дефекации резко изменили характер стула, и нет других факторов влияния, то нужно быть бдительным, это не заболевание кишечного тракта, лучше всего обратиться в больницу для обследования.