Открытое иссечение матки 6 недель ходьбы, как правило, не вызывает висцерального пролапса, но следует обратить внимание на отсутствие напряженных физических упражнений. После тотальной абдоминальной гистерэктомии мы должны следовать указаниям врача, чтобы обратить внимание на соответствующий отдых, не слишком ранний тяжелый физический труд и напряженные упражнения, но и соответствующее увеличение потребления богатой белком пищи, такой как мясо, яйца, молоко, птица и т.д., чтобы способствовать восстановлению организма. Как правило, через 6 недель после операции ходьба и другие легкие физические упражнения не вызывают висцерального пролапса. Примерно через 1 месяц после открытой тотальной гистерэктомии под руководством врача можно проводить тренировку мышц тазового дна, например, поднимать анус или выполнять упражнения Кегеля и т.д., что может повысить выносливость мышц тазового дна, а также выработать правильные привычки дефекации и режим питания, чтобы изменить вредные привычки жизни, такие как запоры. Длительные запоры повышают риск опущения тазовых органов за счет увеличения давления в брюшной полости.