Физическое состояние при застое крови можно улучшить с помощью диеты, лекарств, физических упражнений и умственного воспитания.
1. диета, можно употреблять вино из дягиля шафранного, вино из дахурики персиковой, кашицу из персиковых косточек и другие лечебные диеты, которые обладают эффектом регулирования ци и активизации крови, но терапевтический эффект лечебных диет ограничен, и не должен использоваться в качестве замены лекарств для лечения болезни.
2. можно принимать лекарственные средства, способствующие циркуляции крови и питающие ее, такие как Salvia miltiorrhiza, Angelica sinensis, Rhizoma Ligustici Chuanxiong и т.д.
3. физические упражнения, соответствующие физические упражнения, такие как общий фитнес цигун тайцзицюань, игра пяти птиц, парча восьми дуаней и так далее.
4. забота о психическом здоровье, культивировать оптимизм, психическое удовольствие будет ци и крови и гладкой, Yingwei циркуляции, наоборот, депрессия приведет к плохой ци, которая, в свою очередь, вызвать кровоток не гладко.
Обращайте внимание на применение лекарств под руководством врача, а не занимайтесь самолечением. При возникновении какого-либо дискомфорта своевременно обратитесь к врачу.