Пациентам с хронической обструктивной болезнью легких также необходимо выполнять дыхательные упражнения, которые не только тренируют дыхательные мышцы, снимают усталость, слабость и одышку, повышают толерантность к физической нагрузке, улучшают физическую форму и позволяют создать эффективный дыхательный паттерн, но и предотвращают и уменьшают повреждение функции легких из-за гипоксии и задержки углекислого газа, задерживают аномальное истощение и дегенерацию у пациентов с дыхательной недостаточностью, а также изменяют пациентов. Слабость и симптомы одышки, а также общее состояние организма позволяют некоторым пациентам с одышкой и хронической дыхательной недостаточностью заботиться о себе в повседневной жизни и улучшать качество жизни. Если модальность тренировок выбрана правильно и может быть использована должным образом, она может сократить течение болезни и способствовать выздоровлению пациента, поэтому дыхательные упражнения являются важным методом лечения симптоматической медленной обструктивной болезни легких. Самой простой формой дыхательных упражнений является глубокое дыхание, которое может увеличить площадь вентиляции альвеол, усилить активность легочных мышц и улучшить дыхательную функцию. Пациенты с хронической обструктивной болезнью легких могут делать глубокие вдохи утром и вечером в лесу или парке с высоким содержанием кислорода. Для первого раза подходит 30, а по мере привыкания количество можно постепенно увеличивать. Брюшное дыхание — это метод усиления вентиляции легких за счет движения диафрагмы. Пациенты с хронической обструктивной болезнью легких кладут одну руку на верхнюю часть живота, выдыхают, когда рука опускается вместе с животом и оказывает небольшое давление, вдыхают, когда верхняя часть живота сопротивляется этому давлению и живот медленно поднимается. Это делается от 3 до 5 раз в день по 3 минуты каждый раз. Пациенту также следует обратить внимание на расслабление мышц всего тела при выполнении брюшного дыхания. При выдохе следует позволить животу опуститься и избегать усилий. При вдохе живот должен быть надутым чуть дольше, чем при выдохе. Не выдыхайте сразу после каждого вдоха, а делайте паузу на мгновение. Метод флейтового выдоха, также известный как дыхание с оттягиванием губ, эффективен для предотвращения преждевременной закупорки бронхов из-за воспалительной атаки. Пациент делает вдох через нос, затем складывает губы в форме флейты, позволяя газу пройти через суженную форму рта, и медленно выдыхает, затем повторяет. Сделайте это 6 раз, а затем сделайте паузу на мгновение перед повторением. При ингаляции рекомендуется использовать носовую полость, так как в носовой полости воздух фильтруется и увлажняется, что уменьшает неблагоприятное раздражение трахеи.